怀孕后打喷嚏扯到小腹痛，原因在于打喷嚏会使孕妇腹腔内压力升高。具体情况如下：
一、打喷嚏动作剧烈的影响
在怀孕后，若孕妇打喷嚏较为剧烈，会致使腹腔内压力显著增高，进而对腹部肌肉形成明显牵拉，从而引发小腹部疼痛。因此，孕妇打喷嚏时要注意动作不可过于猛烈，以防腹肌过度牵拉而诱发子宫收缩，出现先兆流产的情况，给孕妇自身以及胎儿的健康带来一定不良影响。
二、偶尔打喷嚏的情况
孕妇偶尔打喷嚏，可能是鼻腔受到刺激而出现的生理性表现，且无其他不适症状，通常无需特殊处理。
三、因感冒引起打喷嚏的情况
部分孕妇打喷嚏可能是感冒导致的病变表现，此时需要加强日常生活饮食等各方面的调理，病情一般可能在一周左右自行缓解，也无需进行特殊治疗；但如果病情较为严重，可在专业医生指导下，使用如蓝芩口服液、双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等抗病毒类药物进行医治。
总之，孕妇怀孕后打喷嚏扯到小腹痛需要引起重视，根据具体情况采取相应措施。