气血不足吃十全大补丸通常较为有用，需在医生指导下用药，且要在饮食上加以调整。具体如下：
一、气血不足的引发原因多样，包括脾胃虚弱、过度疲劳、失血过多等。
二、十全大补丸对调理气血虚弱效果良好。其成分有白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄等，主要作用是补充气血，能缓解因气血虚弱导致的盗汗、胸闷、气短、乏力等症状。同时，它可有效调理气血，增加造血原料，长期服用能让面部恢复气血。
三、气血不足患者服药同时要适当调整饮食，多吃红枣、阿胶等有助于补充气血的食物。此外，还需调整好生活方式，养成早睡早起的作息习惯，避免过度熬夜。
总之，对于气血不足，可服用十全大补丸来改善，同时要配合饮食和生活方式的调整，以更好地促进气血恢复。