关键点：通常不存在不洗牙去除牙结石的办法，但可通过改善饮食习惯与加强口腔护理来改善并减少牙结石沉积，不过无法去除，去除牙结石一般靠洗牙。
一、改善饮食习惯：当牙结石堆积较多时，饮食上应尽量避免食用过于坚硬的食物，可选择一些清淡食物。这样在进食过程中通常会减少牙结石的进一步堆积。
二、加强口腔护理：如果有牙结石堆积情况，在口腔护理方面也需注意，要养成饭后漱口、早晚刷牙的良好习惯，这有助于减少牙结石，但确实无法达到去除牙结石的效果。
三、洗牙：去除牙结石通常会选择洗牙这种方式来解决。它是通过超声波的高频率震动，将牙齿表面附着的牙结石去除掉。一般在洗牙后一天到三天就能见到效果，其费用大概在500元到2000元左右，效果通常能维持半年到一年左右的时间。
总结概况提示：想要去除牙结石，洗牙是较为有效的方法，而改善饮食习惯和加强口腔护理虽能一定程度减少牙结石堆积，但无法真正去除牙结石。