小孩经常梦游可能是由以下原因造成的：
1.睡眠习惯：如果小孩在白天过度疲劳、睡眠不足、睡眠环境不舒适或睡前进行了过于兴奋的活动，可能会影响睡眠质量，导致梦游。
2.遗传因素：梦游可能与遗传有关。如果家族中有梦游史，小孩患梦游的风险可能会增加。
3.心理因素：小孩面临压力、焦虑、情绪波动或创伤性事件时，可能会在睡眠中出现梦游行为。
4.神经系统发育：小孩的神经系统在发育过程中可能会出现不稳定的情况，导致梦游现象。
5.其他健康问题：某些健康问题，如睡眠呼吸暂停综合征、癫痫等，也可能引起梦游。
对于经常梦游的小孩，家长可以采取以下措施：
1.保持良好的睡眠习惯：确保小孩有足够的睡眠时间，创造安静、舒适的睡眠环境，睡前避免过度兴奋。
2.建立规律的生活作息：保持规律的作息时间，有助于调整小孩的生物钟。
3.避免刺激性物质：减少小孩摄入咖啡因、饮料等刺激性物质。
4.不要唤醒小孩：当发现小孩梦游时，不要试图唤醒他们，以免引起惊吓或其他不良后果。
5.记录梦游情况：家长可以记录小孩梦游的时间、频率和行为，以便向医生咨询。
6.寻求专业帮助：如果小孩梦游的情况严重或频繁，影响到他们的生活和健康，应咨询医生或专业的睡眠专家。
需要注意的是，梦游通常不会对小孩的身体造成严重伤害，但如果情况持续严重或伴有其他异常症状，应及时寻求医疗帮助。此外，家长应该给予小孩足够的关爱和支持，帮助他们缓解压力和焦虑。