大腿内侧红疙瘩的原因及解决办法如下：
1.股癣：由真菌感染引起，常见于夏季，与大腿内侧多汗、潮湿有关。表现为红斑、丘疹、水疱等，可伴有瘙痒。治疗方法包括外用抗真菌药物（如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等）、口服抗真菌药物（如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等）。同时，要保持皮肤清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。
2.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，与过敏、感染、环境等因素有关。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，可伴有瘙痒。治疗方法包括外用糖皮质激素软膏（如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等）、口服抗组胺药物（如氯雷他定片、西替利嗪片等）。同时，要避免热水烫洗、搔抓，避免食用辛辣刺激性食物。
3.接触性皮炎：由接触某些外界物质引起的皮肤炎症反应，与接触物的性质、浓度、接触时间等因素有关。表现为红斑、丘疹、水疱等，可伴有瘙痒或疼痛。治疗方法包括去除病因，避免再次接触，外用糖皮质激素软膏，口服抗组胺药物。同时，要保持皮肤清洁，避免感染。
4.药疹：由药物引起的过敏反应，与药物的种类、剂量、个体差异等因素有关。表现为红斑、丘疹、水疱等，可伴有发热、瘙痒等症状。治疗方法包括停用可疑药物，轻者可口服抗组胺药物，重者需使用糖皮质激素。同时，要注意观察病情变化，如有异常及时就医。
5.其他：如病毒疹、疥疮、皮肤肿瘤等也可引起大腿内侧红疙瘩，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，大腿内侧红疙瘩的原因较多，治疗方法也不同。如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物。