起头皮屑通常是由于头部皮肤代谢旺盛，使得皮脂腺分泌过多油脂而导致的，其可分为轻度、中度、重度这三种类型，并且可以依据实际状况运用不同的举措来加以改善。
一、轻度头皮屑
主要体现为头皮屑增多且伴有轻微的瘙痒症状。对于轻度头皮屑，可以通过对不良饮食和生活习惯进行改善，注重头部的卫生，经常清洗头部，这样头皮屑能够逐渐减少。比如保持均衡的饮食，减少油腻、辛辣食物的摄入；保证充足的睡眠，避免熬夜；避免过度烫染头发等。
二、中度头皮屑
头皮屑较多并且伴有反复的瘙痒症状，一般性的调节效果不明显，此时需要严格遵循医嘱外用益康倍松乳膏、复方酮康唑洗剂等，以缓解局部的症状，防止头皮屑大量脱落。益康倍松乳膏具有抗炎、抗过敏等作用；复方酮康唑洗剂能有效抑制真菌繁殖。
三、重度头皮屑
不仅表现为头皮屑不断增多，瘙痒等症状十分明显，同时还会伴有不同程度的液体渗出。这种情况下需要听取医生的建议口服异维A酸软胶囊、润燥止痒胶囊等，同时外用曲安奈德益康唑乳膏、肤乐霜等药物来进行综合治疗。异维A酸软胶囊可调节上皮细胞的生长和分化等；润燥止痒胶囊有养血滋阴、祛风止痒等功效；曲安奈德益康唑乳膏具有抗炎、止痒等作用；肤乐霜也对一些皮肤症状有改善效果。
总之，针对头皮屑问题，要根据不同的类型采取相应的措施，同时要注意保持良好的生活习惯和头部卫生，必要时及时就医，在医生的指导下进行合理的治疗。