眼皮脂肪厚的原因包括正常因素、先天性因素、外伤等。
一、正常因素：
1.喝水过多：喝水过多会导致眼睑水肿，从而使眼睛看起来脂肪很厚。对此，可以通过按摩眼周来加快其血液循环，同时要注意饮食健康，多进食新鲜蔬菜水果，在睡觉前减少喝水量。
2.肥胖：过度肥胖可能引起眼皮脂肪厚。此时可以控制饮食，减少高脂肪高糖食物的摄入，多吃富含蛋白质的食物，通过减轻体重来缓解这一情况。
二、先天性因素：有些是先天性原因，天生皮肤较厚，比如单眼睑的患者眉弓到上缘之间脂肪较多，且局部没有皮肤褶皱，从外观上看就会显得臃肿，导致眼睛看起来脂肪很厚，这属于正常状况。可以通过手术方法去除眼部部分脂肪，从而在外观上使眼睛显得更大。
三、外伤因素：若因外伤、感染等，造成眼周局部出血肿胀，也会显得眼皮脂肪肥厚，这属于正常现象。患者需要消除眼部感染，待伤口愈合后，眼皮肿胀通常就会缓解。
总之，当出现眼皮脂肪厚的情况时，要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。同时根据具体原因采取相应的措施来改善。