发烧即发热。宝宝发热4天且没拉大便这种情况是不正常的，要明确这是否与感冒等原发性疾病有关。如果发热持续，应去医院检查以确定宝宝发热4天及便秘是不是因为肠梗阻、肠套叠等疾病。若排除了危险疾病的影响，可在医生指导下采取以下措施。
一、一般治疗：宝宝发热4天没拉大便，可适当多喝些温开水，这能补充体内所需水分。因为在发热过程中，体内水分会大量蒸发，若不及时补水，可能导致电解质紊乱以及肠道干燥、排便困难等情况。适当喝水可湿润肠道，促进肠道蠕动，有助于改善不拉大便的状况。
二、饮食干预：可适当让宝宝吃些新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、苹果等。这些食物富含膳食纤维等成分，有助于加快肠道蠕动，利于排便，从而改善不拉大便的症状。
三、药物治疗：
1.若宝宝发热温度超过38.5℃，需在医生指导下服用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚口服溶液来降温。
2.同时可服用调节菌群的药物，如双歧杆菌三联活菌散。
3.也可遵医嘱使用开塞露促进排便。
宝宝在发热恢复过程中，建议根据天气变化增减衣物，注意保持室内通风，保持营养均衡的饮食，这样更有利于病情恢复。若症状持续存在，应尽早前往医院进行专业诊治，以免延误病情。
总结：本文主要讲述了宝宝发热4天没拉大便的应对方法，包括一般治疗补充水分、饮食干预多吃蔬菜水果、药物治疗降温及调节菌群等，同时强调了恢复过程中的注意事项，以及症状持续需及时就医。