乳腺纤维瘤患者在饮食上需注意，要避免食用高雌激素类食物。一般来说，乳腺纤维瘤患者应减少含雌激素丰富食物的摄入。
高雌激素食物要避免
蜂王浆：蜂王浆中含有一定量的雌激素成分，乳腺纤维瘤患者过量食用可能会刺激肿瘤生长，所以应尽量少吃蜂王浆。阿胶：阿胶虽然有补血等功效，但其中也含有一定雌激素相关成分，乳腺纤维瘤患者不宜大量食用。
油腻高脂食物需控制
油炸食品：像炸鸡、油条等油炸食品，含油量高，过多食用会使体内脂肪堆积，可能影响内分泌平衡，对乳腺纤维瘤病情不利。建议每周食用油炸食品不超过2次。动物内脏：动物内脏中胆固醇含量相对较高，且可能残留一些激素前体等物质，乳腺纤维瘤患者应减少食用动物内脏，每月吃动物内脏次数控制在2次以内。
辛辣刺激性食物少碰
辣椒：过量食用辣椒等辛辣刺激性食物，容易引起身体内分泌紊乱，可能会对乳腺纤维瘤产生不良影响。建议乳腺纤维瘤患者每天摄入辣椒量不超过10克。花椒：花椒属于辛辣刺激性调料，乳腺纤维瘤患者食用过多花椒烹制的食物，可能会刺激乳腺组织，所以要尽量少吃花椒。