侧睡会增加耻骨疼痛，原因主要包括睡姿不良以及子宫压迫。
侧睡会增加耻骨疼痛的具体原因阐述如下：
一、睡姿不良：在一般情况下，若长时间保持侧睡姿势且睡姿不恰当，就可能致使耻骨处的神经受到压迫，进而出现耻骨疼痛加剧的状况。
二、子宫压迫：特别是在怀孕期间，孕妇耻骨联合部位相对较为松弛，当进行侧睡时，由于子宫的压迫作用，可能会使得耻骨疼痛更加明显。
针对侧睡会增加耻骨疼痛的情况，可采取以下治疗措施：
1.睡姿不良：建议患者及时改变睡眠体位，同时还可以通过热敷、按摩等方法来帮助缓解疼痛。
2.子宫压迫：可在医生的指导下使用骨盆带，将其勒在骨盆的入口处，这样能起到固定耻骨以及托起子宫的效果，从而达到缓解疼痛的目的。
总之，侧睡增加耻骨疼痛要根据具体原因采取相应的措施来改善和治疗。