孕28周胎盘1级是正常的。一般来说，胎盘分级分为0级、1级、2级和3级，孕28周属于妊娠中期，此时胎盘1级是正常的发育状态。
胎盘分级的意义
胎盘分级主要是用来评估胎盘的成熟度。0级胎盘多见于妊娠28周以前，胎盘结构均匀，未开始老化；1级胎盘多出现在妊娠29 - 36周，此时胎盘开始趋向成熟，但功能仍良好；2级胎盘表示胎盘已经成熟，一般在妊娠36周以后出现；3级胎盘则提示胎盘已经老化，胎盘功能下降，可能会影响胎儿的供氧和营养供应。
孕28周胎盘1级的正常表现
胎盘的结构方面
孕28周时胎盘1级，胎盘的实质回声均匀，没有明显的钙化灶等异常情况。胎盘的绒毛膜板轻度起伏，胎盘实质内的基底膜还没有明显的增厚等异常改变，这表明胎盘处于正常的趋向成熟阶段，能够为胎儿提供较为稳定的营养物质和氧气供应。
对胎儿的影响方面
在孕28周胎盘1级的情况下，胎儿能够从胎盘获取足够的营养来支持生长发育。因为此时胎盘功能尚未完全成熟，但也没有出现老化迹象，胎儿的体重、身长等各项指标能够按照正常的生长曲线进行增长。例如，胎儿的双顶径每周大约会增长0.22 - 0.27厘米左右，股骨长每周大约增长0.21 - 0.23厘米左右，这些指标在正常范围内说明胎盘1级时对胎儿的生长发育是有利的。
孕期关注胎盘情况的注意事项
产检中的监测
孕妇要按时进行产检，除了观察胎盘分级外，还需要监测其他指标，如胎心监护、B超测量胎儿双顶径、股骨长、腹围等。一般来说，孕妇需要每4周进行一次产检，到孕36周以后可能需要每周进行一次产检，通过这些检查综合评估胎儿在宫内的情况以及胎盘的功能状态。
生活中的注意事项
孕妇在日常生活中要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，每天睡眠时间建议在7 - 8小时左右。同时要合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，避免过度劳累和剧烈运动，尽量减少去人员密集、环境污染严重的场所，以维持自身和胎儿的健康状态，确保胎盘能够持续良好地为胎儿服务。