小腹两边痛可能由以下原因导致，患者应查明原因并针对性治疗。
一、剧烈运动
1.原因阐述：若患者运动前准备不充分，运动时心脏等器官不能及时适应急剧的工作变化，就会引发腹部器官机能紊乱，进而导致小腹两边痛。
2.应对措施：患者应及时停止活动，调整呼吸，尽量深呼吸，还可以用热毛巾或热水袋在局部进行热敷。
二、胃肠功能紊乱
1.原因阐述：当植物神经功能紊乱时，胃肠功能也会出现紊乱，导致小肠收缩无规律，通常会出现腹部两边疼痛以及肠内有胀气而产生胀痛等症状。
2.应对措施：患者可遵医嘱使用维生素B1、多潘立酮等药物进行治疗，同时要改变生活习惯，避免接触烟、酒、咖啡等食物。
三、胃肠炎
1.原因阐述：胃肠炎是指由各种原因引起的胃肠黏膜炎症，其临床症状表现为腹泻、恶心、呕吐以及小腹两边疼痛。
2.应对措施：患者遵医嘱使用铝镁加、氢氧化铝等药物进行治疗，同时要少食多餐，尽量增加热量摄入，多食用富含微量元素和维生素的食物。
总结：小腹两边痛的原因多样，包括剧烈运动、胃肠功能紊乱、胃肠炎等。针对不同原因有不同的应对方法，患者需根据具体情况采取相应措施。