口腔溃疡可以通过局部用药、调整生活方式等方法来改善，一般7~10天能自愈。如果想加快恢复，局部用药是常用手段。
局部用药有哪些
含漱剂： 如氯己定含漱液，能杀菌消炎，抑制口腔内细菌繁殖，减轻溃疡处炎症。含片： 西地碘含片，含服时药物逐渐释放，可起到消毒防腐的作用，帮助缓解口腔溃疡带来的疼痛。
生活方式怎么调整
饮食方面： 要多吃富含维生素的食物，像橙子、猕猴桃等，每天至少保证摄入200克以上的新鲜蔬菜和100克左右的水果，能促进口腔溃疡愈合。同时，要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等，这类食物会刺激溃疡创面，加重疼痛。作息方面： 保证充足睡眠，每天尽量睡够7~8小时，让身体得到充分休息，有利于机体自我修复，促进口腔溃疡好转。
特殊人群需注意啥
儿童： 儿童患口腔溃疡时，家长要监督孩子正确使用儿童专用的口腔溃疡药物，且不要让孩子吞食过多药物。饮食上要注意营养均衡，鼓励孩子多吃易消化、富含营养的食物。孕妇： 孕妇出现口腔溃疡时，尽量先通过调整生活方式来改善，如保证充足睡眠、合理饮食等。如果溃疡较严重需要用药，要在医生指导下选择对胎儿影响小的药物，千万不能自行盲目用药。