骨质增生应采取综合治疗，包括避免长期剧烈运动、治疗关节损伤、控制体重等。患者可根据自身情况选择外用药膏、针灸、推拿、牵引、理疗等方法。骨质增生刺激周围软组织会导致疼痛，可使用非甾体类消炎镇痛药和软骨保护药剂来缓解。外用药物有止痛祛瘀等作用。平时要注意保暖，避免损伤关节的运动，必要时控制体重。骨质增生是人体的代偿性和退行性变化。患者除药物治疗外，还应配合推拿、针灸、理疗等疗法。睡觉可不用枕头，腰椎病患者应睡硬床。要正确进行功能锻炼，增加活动量。晚期可进行人工关节置换手术。治疗后要注意保暖，避免剧烈运动。
一、综合治疗方法：
1.避免长期剧烈运动，防止加重骨质增生。
2.及时治疗关节损伤，避免进一步影响。
3.合理控制自身体重，减轻关节负担。
二、多种治疗手段：
1.外用药膏可缓解症状。
2.针灸能起到一定作用。
3.推拿有助于改善情况。
4.牵引和理疗也是可选方式。
三、针对疼痛的措施：
1.非甾体类消炎镇痛药可减轻疼痛。
2.软骨保护药剂对缓解因骨质增生引起的疼痛有帮助。
四、日常注意事项：
1.注意保暖，保护关节。
2.避免做易损伤关节的运动。
3.必要时控制体重。
五、其他治疗配合：
1.推拿可辅助治疗。
2.针灸有一定效果。
3.理疗可综合改善。
六、特殊情况处理：
1.睡觉时根据情况可不用枕头。
2.腰椎病患者适合睡硬床。
七、功能锻炼：
正确进行功能锻炼，适当增加活动量。
八、晚期治疗手段：
骨质增生较晚期可进行人工关节置换手术。
九、治疗后注意：
要注意保暖，避免剧烈运动。
总之，骨质增生的治疗需要综合考虑多种因素，采取多种方法相结合，同时注意日常护理和后续保养。