女性腰两边疼可能由以下原因导致：
一、乳酸堆积：长时间未运动的女性进行剧烈运动，如转呼啦圈、游泳、打羽毛球等，机体过度分泌的乳酸会堆积在手臂、腰两侧、腹部等部位，从而出现酸疼状况。具体阐述为，当进行剧烈运动时，身体会产生大量乳酸，而如果平时缺乏运动，突然的高强度运动可能使乳酸产生量超出正常代谢能力，导致其在这些部位积聚，进而引发酸疼感。对于这种情况，建议女性通过蒸桑拿、热敷、按摩等方式来促进乳酸的代谢，这样有助于缓解疼痛。
二、来月经：处于经期的女性，由于此时分泌大量前列腺素，盆腔充血、水肿后会压迫骶神经，进而导致腰两侧疼痛。这通常属于正常现象，具体来说，月经期间身体会发生一系列生理变化，前列腺素的分泌增加会引起子宫收缩和盆腔充血，当这种充血和水肿压迫到骶神经时，就可能导致腰两侧出现疼痛。对此，女性可以用热水袋轻敷腰部，一般能有效缓解疼痛。
三、腰肌劳损：女性若长时间进行重体力劳动，其腰部两侧的肌肉及韧带受到持续性牵拉，可能出现腰部疼痛、胀疼等情况。详细来讲，长时间的重体力劳动会使腰部肌肉和韧带承受较大压力和张力，持续的牵拉会导致肌肉和韧带受损，从而引起疼痛和胀疼。针对这种情况，女性可在医生指导下使用三七片、活血止痛胶囊、氟比洛芬巴布膏等药物进行治疗，这些药物通常能起到活血、止痛等作用。
此外，还有其他一些疾病如宫颈炎、盆腔炎、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等也可能造成该症状，女性应及时就医，查明具体情况后进行针对性治疗。总之，女性腰两边疼的原因较多，需根据具体情况进行相应的处理和治疗。