早晨起来手指关节僵硬痛可能由多种原因引起，比如类风湿关节炎等，一般可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法来改善。比如类风湿关节炎导致的早晨手指关节僵硬痛，患者每天清晨起床后可能会有至少1小时的僵硬感。
一般治疗方面
生活方式调整： 要注意休息，避免过度使用手指关节，比如长时间打字、织毛衣等。同时，要注意手指的保暖，寒冷可能会加重关节僵硬疼痛，在寒冷天气外出时可以佩戴手套。适度活动： 早晨起床后可以进行一些简单的手指活动，像缓慢地屈伸手指、旋转手腕等，每次活动5 - 10分钟，有助于缓解僵硬感，但要避免剧烈的手指运动。
物理治疗方面
热敷： 可以用温水浸泡双手，每次浸泡15 - 20分钟，或者用热毛巾热敷手指关节，每天可进行3 - 4次。热敷能够促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解僵硬疼痛。理疗仪治疗： 可以使用红外线理疗仪照射手指关节，每次照射10 - 15分钟，每天1 - 2次。红外线能够深入组织，改善局部的血液循环，缓解关节的不适。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛和僵硬。但要注意，有消化道疾病的患者使用时需要谨慎，可能会引起胃肠道不适。抗风湿药物： 如果是类风湿关节炎引起的手指关节僵硬痛，可能会用到甲氨蝶呤等抗风湿药物。不过这类药物需要在医生的严格指导下使用，因为它们有一定的副作用，像可能会影响肝功能等，用药期间需要定期监测相关指标。