椎间盘膨出硬膜囊受压时，首先要根据具体情况采取相应措施。一般来说，可通过非手术治疗为主，约80% - 90%的患者通过规范的非手术治疗能缓解症状。
非手术治疗方法
卧床休息：
急性期： 发病后的1 - 2周内，应严格卧床休息，最好选择硬板床。卧床时可以采取仰卧位，同时将膝关节微屈，这样能使腰部肌肉放松，减轻椎间盘的压力。一般卧床休息3周左右，之后可佩戴腰围逐渐下地活动。注意事项： 卧床期间要避免长时间保持同一姿势，也不要过早下床活动，否则可能导致症状加重。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置对腰部进行牵引，一般牵引重量为体重的1/7 - 1/10，牵引时间每次30分钟左右，每天1 - 2次。牵引可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘对硬膜囊的压力，缓解受压症状。热敷： 可以用热水袋或热毛巾进行腰部热敷，温度控制在40 - 50℃，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛和受压带来的不适。
药物治疗：
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物具有抗炎、止痛的作用，能减轻椎间盘膨出引起的腰部疼痛以及硬膜囊受压导致的神经根炎症反应。但要注意，有胃溃疡病史的患者应慎用，因为这类药物可能会刺激胃黏膜。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复。一般来说，甲钴胺可以口服，也可以肌肉注射，口服剂量通常为每次0.5mg，每天3次。
康复锻炼
腰部伸展运动： 患者可以趴在床上，双手放在身体两侧，然后慢慢抬起头部和上半身，使腰部肌肉得到伸展，每次保持10 - 15秒，重复10 - 15次，每天进行2 - 3组。小燕飞运动： 患者俯卧在床上，双臂放在身体两侧，然后同时抬起头部、上肢和下肢，使身体呈飞燕状，每次保持5 - 10秒，重复10 - 15次，每天进行2 - 3组。康复锻炼要在症状缓解后逐步进行，且要注意循序渐进，避免过度锻炼导致症状加重。