慢性肾炎是较为严重且难以根治的疾病，会极大伤害患者身体。因此慢性肾炎患者在生活中要多注意，包括休息、饮食健康等，同时要避免一切加重肾损害的因素，具体如下：
一、积极控制血压和减少蛋白尿
高血压和蛋白尿是加速肾脏恶化的关键因素，所以积极控制这两项非常重要。慢性肾炎引发的高血压属于容量依赖性高血压，所以患者应限制盐的摄入，每天要少于6克。
1.控制血压：通过合理的治疗和生活方式调整，将血压控制在合适范围内，以减轻对肾脏的进一步损害。
2.减少蛋白尿：采取针对性措施降低蛋白尿水平，有助于延缓肾脏病变的进展。
二、限制食物中蛋白及磷的摄入
当肾功能不全时，必须严格限制蛋白及磷的食物，采用优质低蛋白饮食。
1.蛋白限制：根据肾功能情况，精确控制蛋白摄入量，避免过多蛋白质加重肾脏负担。
2.磷的限制：减少含磷高的食物摄入，防止磷在体内蓄积影响肾脏功能。
三、糖皮质激素和细胞毒性药物的使用
慢性肾炎作为临床综合征，其病因、病理类型及程度、临床表现和肾功能等差异较大，此类药物的应用应在主治医师指导下进行。
1.糖皮质激素：根据具体病情，合理使用糖皮质激素来抑制炎症等反应。
2.细胞毒性药物：在必要时配合使用细胞毒性药物，以达到更好的治疗效果。
四、避免加重肾损害的因素
如劳累、感染、妊娠、肾毒性药物等。尤其慢性肾炎患者最好不要怀孕，应待治疗好后再考虑备孕。
1.避免劳累：保证充足休息，避免过度体力和脑力活动导致身体疲劳。
2.预防感染：加强防护，防止各种感染的发生，以免加重肾脏病情。
3.谨慎对待妊娠：考虑到妊娠对肾脏的潜在风险，需谨慎决策。
4.避免肾毒性药物：用药时注意避免使用可能损伤肾脏的药物。
总之，慢性肾炎患者要高度重视日常的自我管理和治疗，以尽可能控制病情发展，保护肾脏功能，提高生活质量。