膝关节病的治疗方法有关键点如下：包括理疗、服药、关节腔注射玻璃酸钠等保守治疗以及膝关节置换术等手术治疗。采取局部热敷理疗可改善膝关节周围血液循环，促使局部无菌性炎症消退并改善症状。也能运用常规非甾体类消炎药进行消炎。当膝关节病加重，可选择向关节腔内注射玻璃酸钠以润滑关节和缓解疼痛。病情再严重时，可进行手术治疗，涵盖关节镜下膝关节清理术、膝关节置换术等。对于严重晚期膝关节骨性关节炎患者，可通过人工关节置换术彻底治疗。要降低膝关节病发生，应减少负重行走和负重体育活动，像登山远足、举重举杠铃等，因其会增加膝关节负荷，可积极锻炼膝关节前群和后群肌肉，增强膝关节周围肌肉力量以减少膝关节疾病发生率。
一、保守治疗：
1.理疗：通过局部热敷等理疗手段，能有效改善膝关节周围的血液流通情况，帮助消除局部的无菌性炎症，进而缓解相关症状。
2.服药：常用的是非甾体类消炎药，可起到良好的消炎作用。
二、进一步治疗：
1.关节腔注射玻璃酸钠：当病情有一定进展时，向关节腔内注射玻璃酸钠，可起到润滑关节以及减轻疼痛的效果。
三、手术治疗：
1.关节镜下膝关节清理术：适用于病情更严重的情况。
2.膝关节置换术：针对非常严重的晚期膝关节骨性关节炎患者，能进行彻底的治疗。
四、预防措施：
(1)减少负重活动：如登山远足、举重举杠铃等这类会增加膝关节负荷的活动要减少。
(2)加强肌肉锻炼：积极锻炼膝关节前群和后群肌肉，有利于增强膝关节周围肌肉力量，从而降低膝关节疾病的发生概率。
总之，对于膝关节病，有多种治疗和预防的方法，需要根据具体病情选择合适的方式，以达到改善症状和预防疾病的目的。