孩子时常头晕可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.贫血：孩子可能因营养不良、缺铁等原因导致贫血，从而引起头晕。建议多摄入富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，并在医生指导下补充铁剂。
2.低血糖：孩子长时间未进食或运动量过大可能导致低血糖，出现头晕症状。保证孩子饮食均衡，按时就餐，避免过度运动。
3.低血压：孩子的血压可能因体位改变、身体虚弱等原因而偏低，导致头晕。让孩子保持良好的生活习惯，适量运动，避免久站或突然改变体位。
4.耳部问题：耳部感染、耳石症等耳部疾病也可能引起头晕。如有必要，可咨询耳鼻喉科医生进行进一步检查和治疗。
5.视力问题：近视、远视或散光等视力问题可能导致孩子看不清楚，从而引起头晕。及时带孩子进行视力检查，佩戴合适的眼镜。
6.心理因素：孩子可能因学习压力、情绪紧张等心理因素导致头晕。关注孩子的心理健康，帮助其缓解压力，保持良好的心态。
7.其他原因：脑炎、脑膜炎、心脏疾病等也可能引起头晕。如果孩子头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、乏力等，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
此外，家长还可以注意以下几点：
让孩子保证充足的睡眠，避免熬夜。
保持室内空气流通，避免闷热。
督促孩子养成良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
注意孩子的个人卫生，勤洗手，避免感染。
总之，孩子时常头晕需要引起家长的重视，及时带孩子就医，进行全面的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，家长也应该关注孩子的日常生活习惯，保持孩子的营养均衡，加强锻炼，提高孩子的身体素质。