4岁宝宝叛逆期时家长应给予陪伴、保证营养均衡、多进行户外运动。
以下是具体内容：
一、陪伴方面
4岁宝宝进入叛逆期后，往往脾气变得暴躁且不听话。这时候家长要多抽出时间来陪伴宝宝，比如带宝宝去参加户外运动，这样既可以增强宝宝的体质，又能让宝宝尽情释放情绪和精力；还可以带宝宝多与其他小朋友一起玩耍，这有助于培养宝宝的社交能力和合作精神。
二、营养方面
要多给宝宝准备新鲜的蔬果，确保营养均衡，避免宝宝养成挑食的不良习惯。丰富而均衡的营养能为宝宝的成长发育提供良好的支持，也有助于宝宝情绪的稳定。
三、榜样方面
家长自己也要以身作则，为宝宝树立良好的榜样。在与宝宝沟通时，要保持良好平和的心态，用温柔的方式去开导宝宝，甚至可以尝试与宝宝成为朋友，这样更有利于走进宝宝的内心世界，帮助宝宝顺利度过叛逆期。
总之，4岁宝宝处于叛逆期时，家长要有耐心，通过以上这些方面的努力来帮助宝宝顺利度过这一阶段，从而让宝宝养成良好的性格。