怀孕五个月小腹下面胎动是正常现象。此阶段为孕16～20周刚开始能感知到胎动的时候，怀孕五个月时宫底高度在肚脐下一指水平，胎儿多在下腹部，所以胎动会感觉在下腹部位置。以下是怀孕五个月的相关注意事项和胎动监测内容：
一、怀孕五个月注意事项
1.饮食上要保证营养均衡，多吃优质蛋白食物以及新鲜蔬菜水果，减少辛辣刺激食物的摄入。同时要注意适当补铁、补钙，因为此时胎儿开始骨骼发育，需要大量钙，可通过饮食补充，如多吃虾皮、豆制品、奶制品等，若缺钙症状明显如腿抽筋，可在医生指导下口服孕妇专用液体钙。
2.要注意休息，保持充足睡眠，不要熬夜，适度运动，做到劳逸结合，保持心情愉悦。
3.这个阶段还需进行肢体四维排畸形检查，并且要监测血压和血糖。
二、胎动监测
监测胎动的方法是孕妇平躺，将手放在肚皮上感知胎动，连续胎动算一次胎动，一般两次胎动间隔至少两分钟。可在早、中、晚固定时间各监测一小时，将三小时的胎动相加乘以四，得到12小时的胎动数，通常12小时胎动大于30次为正常胎动。胎动的强弱和次数因人而异，有的12小时多达100次以上，有的只有30-40次，所以要在固定时间监测胎动。若无法固定时间监测胎动，可连续监测两小时，若两小时的胎动正常也可。
总之，怀孕五个月时要关注胎动情况和自身各方面状况，做好相应的检查和保健措施。