正常的人吃二甲双胍通常能起到减肥作用，然而它不能当作减肥药来用，也不建议正常人靠其减肥。
二甲双胍在临床上是常用于治疗糖尿病的药物。一、其主要作用机制为减少肝糖原的生成，对葡萄糖的肠道吸收起到抑制作用，同时通过增加外周糖的摄取与利用，来提高胰岛素的敏感性。二、二甲双胍最常见的副作用包括恶心、呕吐、腹泻以及食欲不振，正是由于这些副作用会使食物摄入减少，进而能够达到减肥的效果。所以，正常人确实不应该吃二甲双胍来实现减肥。
平时如果想要减肥，还是应当加强锻炼，合理控制饮食，必要的时候服用专门的减肥药物，且要到正规医院的减肥中心进行治疗。
总之，二甲双胍有减肥作用但不可随意用于正常人减肥，减肥应采取科学合理的方式。