两个月宝宝总是吐舌头，可能是口腔溃疡或正常生理现象所致。以下是具体的原因及解决方法：
一、口腔溃疡：
1.成因：两个月大的婴儿出现口腔溃疡，可能与身体免疫力低下、日常饮食保养不当有关，也可能是食用的奶粉营养过剩且无法吸收导致。
2.症状表现：宝宝可能会有不吃东西、发热、吐舌头、流口水等现象。
3.解决方法：
(1)在医生指导下，于宝宝哺乳前后用无菌棉棒蘸取合适药液清洁口腔。
(2)可遵医嘱外用西瓜霜喷剂进行治疗。
二、正常生理现象：
1.成因：两个月宝宝总是吐舌头可能是正常生理现象，随着宝宝年龄增长，其唾液分泌逐渐旺盛，且宝宝对外界积极探索，就可能出现吐舌头现象。
2.解决方法：
(1)若宝宝有流口水现象，家长要经常用干毛巾为其擦拭口水，避免长时间流口水造成宝宝皮肤损伤。
(2)同时要做好宝宝防护工作，避免其出现肺部感染等不良疾病，宝宝房间要保持适宜温度和湿度，还要给宝宝提供充足奶水。
总之，当发现两个月宝宝总是吐舌头时，要仔细观察并判断原因，然后采取相应的解决措施，以确保宝宝的健康成长。如果不确定原因或症状持续不缓解，应及时就医咨询。