空腹吃生花生可辅助养胃，但效果欠佳，且过量食用可能加重肠胃负担。适当食用生花生有好处，能帮助中和胃酸，还可辅助促进分泌抑胃液素，从而抑制胃酸分泌，具备一定养胃作用，但不可过量食用，胃不好者尽量别吃。若本身胃不好，就不应空腹吃生花生，需食用松软易消化食物，保持膳食摄入均衡，尽量做到少食多餐。部分人常出现腹痛或腹胀等不良现象，可遵医嘱服用多潘立酮片或枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。若胃部出现胀痛或恶心呕吐等不良情况，则需及时就医。
具体阐述如下：
一、空腹吃生花生养胃效果：
1.有一定辅助养胃作用，但效果不是很明显。
2.过量吃会导致肠胃负担加重。
二、适当吃生花生的好处：
1.利于中和胃酸。
2.能辅助促进分泌抑胃液素，抑制胃酸分泌。
三、胃不好者的注意事项：
1.尽量不要空腹吃。
2.要吃松软易消化食物，保持膳食均衡，少食多餐。
四、出现不良现象的应对：
1.经常腹痛或腹胀可遵医嘱用多潘立酮片或枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
2.胃部出现胀痛或恶心呕吐等需及时就医。
总结：文章主要讲了空腹吃生花生对养胃的效果、适当吃生花生的好处、胃不好者的饮食注意事项以及出现不良现象的应对方法等。