关键点：三个月宝宝喉咙有痰能否自愈取决于病因及病情程度。上呼吸道感染导致且病情较轻可能自愈，要多喂温水、适当拍背，症状明显合并喘息等需就医；宫内缺乏维生素D、钙致喉软骨发育不良出现类似痰鸣声音，先天性喉软骨软化1-2岁可自愈，平时要注意补充维生素D。
主体内容：
一、如果三个月宝宝喉咙有痰是上呼吸道感染引起的，部分上呼吸道感染会有少量痰液，病情较轻时通常是有自愈可能的。(1)家长平时应多给孩子喂温水，这样能起到稀释痰液的作用，保持咽喉部处于湿润状态。(2)适当拍背，这有利于痰液排出体外。
二、但要是患儿症状较为明显，还合并有喘息、呼吸急促的情况，且对孩子的吃奶和睡眠产生影响，这提示孩子可能患有下呼吸道感染，比如支气管炎、肺炎等，往往就需要就医进行药物干预治疗了。
三、还有一些宝宝是因为在宫内缺乏维生素D、钙而导致喉软骨发育不良，在吸气时会出现类似痰鸣一样的声音，此为先天性喉软骨软化，大概到1-2岁的时候是能够自愈的。同时，平时应当注意给婴儿补充充足的维生素D。
总结概况提示：三个月宝宝喉咙有痰的自愈情况需结合具体病因和病情判断，上呼吸道感染时轻症可通过一些措施促进自愈，严重则需就医；喉软骨发育不良导致的情况可自愈且要注意补充维生素D。