以下茶对便秘通常有效果：一、决明子茶。决明子茶主要针对肠胃蠕动缓慢的患者，特别是那些节食减肥的人，宿便容易积聚在体内导致便秘，而决明子茶能够较好地起到通水洗肠的作用。决明子性微寒，味甘、苦、咸，具有清肝明目、润肠通便等功效，其富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，能刺激肠壁，增强肠道蠕动，从而促进排便。二、乌龙茶。乌龙茶可以抑制脂肪吸收，促进脂肪分解，提升胃肠道消化效果，进而达到通便目的。乌龙茶属于青茶、半发酵茶，其中的单宁酸等成分可以帮助消化，减少脂肪堆积，同时还能调节肠道菌群，改善肠道环境，有利于粪便的排出。三、枸杞茶。枸杞茶富含多种维生素和微量元素，能够加快身体新陈代谢，促进排便。枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞茶通过其营养成分的作用，能促进身体的新陈代谢，使肠道功能更加活跃，利于粪便的形成和排出。四、荷叶茶。荷叶茶具有通便润肠、消除水肿的功效，能够增强肠道敏感性，促进大便排出。荷叶性凉，具有清热解暑、升发清阳、凉血止血等功效，其所含成分能促进肠道蠕动，增加排便次数。患者通常可以在医生的指导下使用聚卡波非钙、莫沙必利等药物进行治疗。这些药物可以通过增加粪便中的含水量，增加粪便体积，达到通便的作用，从而起到缓解便秘的效果。在服药时，一定要注意多喝水，补充足够的液体，以保证药物的效果和身体的正常代谢。
总结：对于便秘患者来说，可以选择饮用上述的一些茶来辅助改善便秘情况，同时也可以在医生指导下合理使用药物治疗，并注意补充水分。但需注意，不同人的体质和便秘原因可能不同，应根据自身实际情况选择合适的方法。