经常熬夜通常会导致血压升高，还会对身体多个脏器产生诸多不利影响。
一、经常熬夜导致血压升高的原因：经常熬夜会使交感神经兴奋性升高，促使血液中儿茶酚胺等激素类物质分泌增加，进而引起心率加快，心脏射血能力增强，以及血管收缩，最终导致血压升高。
二、血压升高后的应对措施：
1.首先应避免熬夜，保证充分休息。
2.若休息后血压仍不能降至正常，应前往医院，必要时遵医嘱服用降压药，如硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等。
3.若出现头晕、头痛、恶心、视物模糊等症状，更要及时到医院就诊，以免延误病情。
三、经常熬夜的其他危害：
1.免疫力下降。
2.记忆力下降。
3.肥胖。
4.干眼症。
5.癌症、心脑血管疾病甚至猝死的发生率增加。
四、预防建议：要养成良好的生活作息习惯，早睡早起，尽量避免熬夜。经常熬夜、休息不好、饮食不当都可能引发高血压，对此应及时进行调整，多参加户外运动以减轻体重，避免过度劳累，放松身心，减少精神刺激，还要多吃水果蔬菜以增强机体免疫力。若出现身体不适症状，需及时就医。
总之，经常熬夜危害大，我们应重视并积极采取措施避免熬夜，维护身体健康。