三岁小孩便秘可通过以下方法治疗：
一、食疗：可让三岁小孩食用富含膳食纤维的食物，比如火龙果、香蕉等，这些食物富含丰富的膳食纤维，能很好地刺激小孩肠胃蠕动，进而缓解便秘情况。
二、药物治疗：小孩便秘后应及时就医，在医生指导下使用乳果糖、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
三、物理治疗：还可在医生指导下通过针灸、按摩等物理方式来治疗。
在此治疗期间，家长需注意以下方面：小孩的饮食应保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物；要注意保持自身的干净卫生；同时应保持愉悦的情绪，避免出现焦虑、烦躁等不良情绪；此外，还应注意让小孩保持适当锻炼，这样能增强抵抗力和免疫力，有助于身体处于健康状态。
总之，对于三岁小孩便秘，要综合运用食疗、药物治疗、物理治疗等方法，并注意做好各方面的护理工作。