宝宝厌奶期通常出现在3-6个月大时，一般持续1-2周。面对宝宝厌奶期，家长可以从以下几方面来应对。
营造舒适吃奶环境
安静氛围营造： 喂奶时选择一个相对安静的环境，减少外界干扰，比如关闭电视、降低说话音量等，让宝宝能专注吃奶。可以选择在宝宝较困倦但还清醒的时候喂奶，这时候宝宝相对更易接受。合适姿势调整： 要注意喂奶姿势的正确性，比如母乳喂养时，让宝宝含住大部分乳晕，保证吃奶顺畅；人工喂养时，奶瓶角度要合适，避免空气进入宝宝肚子。
尝试改变喂奶方式
少量多次喂养： 如果宝宝一次吃奶量减少，可以采用少量多次的方式喂奶。比如原本一次吃120毫升，现在可以分3-4次，每次喂30-40毫升，每隔1-2小时喂一次。变换喂奶工具： 有时候宝宝可能对奶瓶或奶嘴产生厌倦，可以尝试更换不同类型的奶嘴，比如流速不同的奶嘴，看是否能引起宝宝的吃奶兴趣。或者偶尔换用小勺喂奶，给宝宝不同的吃奶体验。
关注宝宝身体状况
观察口腔情况： 定期检查宝宝口腔，看是否有口腔溃疡、鹅口疮等问题。如果有鹅口疮，口腔内会有白色斑块，这时候可以用碳酸氢钠溶液轻轻擦拭口腔，但要注意操作轻柔。若发现异常，要及时带宝宝就医。留意消化情况： 观察宝宝大便情况，看是否有消化不良的表现，如大便中有不消化的奶瓣、腹泻或便秘等。如果是消化不良导致厌奶，可以在医生指导下适当给宝宝服用一些有助于消化的益生菌，但要严格遵循医生建议，且避免低龄儿童不合理用药。
保证宝宝适当活动
增加活动量： 白天可以多让宝宝活动，比如在宝宝清醒时，让其多趴着玩，每次趴1-2分钟，逐渐增加时间，这样能消耗宝宝体力，让宝宝有饥饿感，从而在吃奶时更积极。不过要注意在宝宝趴着时要有成人监护，防止窒息。互动玩耍： 喂奶前后可以和宝宝进行一些互动玩耍，比如给宝宝看色彩鲜艳的玩具、和宝宝聊天等，但玩耍时间不宜过长，避免宝宝过于兴奋后影响吃奶。