左边小腹下面隐隐作痛，主要源于盆腔炎、左侧附件炎以及结肠炎等情况。通常可借助使用药物和手术的方式来医治，同时也要养成优良的生活与饮食习惯，这有助于病情的好转。具体如下：
一、盆腔炎：这指的是女性生殖器官、子宫周围结缔组织以及盆腔腹膜出现的炎症。一般会表现出左边下腹痛、伴有寒战或高热等症状。可通过服用阿莫西林、氨苄西林或者哌拉西林等药物进行治疗。对于附件脓肿多次发作的患者，建议选择全子宫及双附件切除术来医治。同时，应养成良好的饮食习惯，多食用新鲜蔬菜水果，避免食用生葱、生蒜等刺激性食物。此外，还需养成良好的生活习惯，保持会阴部清洁干爽，每晚用清水清洗外阴，且要专盆专用。
二、左侧附件炎：女性出现左侧附件炎，多数是由厌氧菌感染引发的，通常会有左侧小腹疼痛等表现，一般可通过服用阿莫西林克拉维酸钾、替硝唑、氧氟沙星等抗生素类药物进行治疗，有利于缓解疼痛。平时也应培养良好的饮食习惯，避免进食辛辣刺激性食物，多吃清淡食物。还应塑造良好的生活方式，平时要注意个人卫生以及经期卫生。
三、结肠炎：这是直肠、结肠黏膜的非特异性炎症病变，多因饮食不规律所导致，一般表现为腹痛或腹泻等症状，可通过服用美沙拉嗪、奥沙拉嗪、巴柳氮钠片等药物进行治疗。若药物治疗效果不佳，建议选择腹腔镜手术进行医治，该手术治疗效果明显，且术后并发症少，恢复较快。同时，还应养成良好的饮食习惯，合理安排膳食，保持三餐规律，控制总热量摄入，可采用少食多餐的方式。要保持心情愉悦，采用合理的方式减压。
总之，对于左边小腹隐痛的情况，明确病因后采取针对性的治疗措施很重要，同时注重生活和饮食习惯的调整，能更好地促进病情恢复。