根据你的描述，可能是饮食不当或腹部受凉导致的急性肠胃炎，也可能是肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、溃疡性结肠炎等疾病引起。可以服用的药物有：
1.蒙脱石散：具有收敛止泻的作用，可在肠道内形成保护膜，同时吸附病原体和毒素，随粪便排出体外。适用于各种原因引起的急、慢性腹泻。
2.双歧杆菌四联活菌片：可直接补充人体正常生理细菌，调整肠道菌群平衡，抑制并清除肠道中对人体具有潜在危害的菌类。常用于治疗与肠道菌群失调相关的腹泻、便秘、功能性消化不良。
3.盐酸洛哌丁胺胶囊：属于止泻药，通过抑制肠蠕动来止泻，适用于各种原因引起的急、慢性腹泻。需要注意的是，本品不宜用于感染性腹泻，且不宜与地高辛、呋喃妥因、氨苄西林等药物同时服用。
此外，还可以服用一些具有解痉止痛、调节肠道功能的药物，如颠茄片、匹维溴铵等。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、脓血便等，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食卫生，避免食用生冷、不洁的食物，注意腹部保暖。