孕妇不建议自己解决生理需求。因为这样做可能会引发先兆流产或是早产。自己解决生理需求其实就是自慰，而怀孕期间自慰以及进行性生活都是存在一定风险的。一、在孕早期，胚胎刚刚着床，此时如果有性行为，哪怕是自慰，都有可能诱发流产。因为这会引起激素水平变化，进而导致子宫收缩。二、在孕晚期，随着胎儿的增大，子宫会变得比较敏感，性刺激容易诱发宫缩，从而引发早产。怀孕后应当适度进行户外活动，在孕中期身体条件允许的情况下可以适当进行性生活，但要注意频次和强度。平时还要注意合理饮食，避免引起腹痛。同时要密切观察胎动，一旦出现异常情况应随时到医院检查。
总之，孕妇要特别注意自身的行为和身体状况，避免因不当行为而对自身和胎儿造成不良影响。