眼睛里面隐隐疼可能由多种原因引起。比如用眼过度时，长时间盯着电子屏幕等，可能持续1 - 2小时后就会出现这种隐隐疼的情况。
常见原因一：用眼过度
长时间近距离用眼： 如果连续看手机、电脑屏幕超过1小时，眼睛就容易疲劳，进而出现隐隐疼的感觉。像学生长时间写作业、上班族长时间对着电脑工作，都可能引发这种情况。环境光线不适： 在过暗或过亮的环境中用眼，也会让眼睛不舒服。比如在昏暗的灯光下看手机，或者在强光直射下看书，都会导致眼睛隐隐疼。
常见原因二：眼部疾病
干眼症： 正常成年人泪液分泌不足或泪液蒸发过快时易患干眼症，患者会感觉眼睛隐隐疼，还可能伴有干涩、异物感。一般长时间处于空调房、干燥环境中的人群更容易出现干眼症相关的眼睛隐痛。结膜炎： 细菌、病毒感染或过敏等因素都可能引发结膜炎，除了眼睛隐隐疼，还会有眼睛发红、分泌物增多等症状。比如用手揉眼睛后没及时清洁，就可能感染细菌引发结膜炎导致眼睛疼。
常见原因三：其他因素
鼻窦炎： 鼻窦与眼睛相邻，当鼻窦发生炎症时，可能会波及眼部，引起眼睛隐隐疼。尤其是上颌窦炎，更易导致眼部不适，一般还会伴有鼻塞、流涕等鼻窦炎症的相关症状。青光眼： 虽然相对少见，但也可能导致眼睛隐隐疼。青光眼是由于眼内压升高引起的，除了眼疼，还可能伴有视力下降、头痛等症状，一旦出现需及时就医，因为高眼压可能会对视神经造成损害。