孕妇可以吃桃子，而且桃子富含多种营养成分。一般来说，孕妇适量吃桃子有不少好处。
桃子的营养成分
维生素含量：桃子含有丰富的维生素，如维生素C等。维生素C有助于增强孕妇的免疫力，还能促进铁的吸收。每100克桃子中维生素C的含量约为7毫克左右。矿物质：桃子中含有钾、镁等矿物质。钾元素有助于维持孕妇体内的电解质平衡，镁元素对孕妇的神经系统和肌肉功能有一定益处。
吃桃子的好处
补充能量：桃子含有一定量的糖分，能为孕妇补充能量。在孕期，孕妇可能会容易感到疲劳，适当吃些桃子可以快速补充体力。促进肠道蠕动：桃子中含有膳食纤维，适量食用能促进肠道蠕动，预防孕妇便秘。一般建议孕妇每天吃1 - 2个中等大小的桃子比较合适。
食用需注意的情况
过敏人群谨慎：如果孕妇本身对桃子过敏，那么绝对不能吃桃子，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿，甚至呼吸困难等过敏反应。控制食用量：虽然桃子营养好，但也不能过量吃。因为桃子含糖量相对不低，过量食用可能会使孕妇血糖升高，尤其是患有妊娠糖尿病的孕妇更要注意控制摄入量。另外，吃桃子时要注意清洗干净，避免农药残留影响孕妇和胎儿健康。