感冒时胸口闷、喘不上来气，可能是因为感冒引发了支气管炎、肺炎等并发症。一般来说，这种情况需要及时就医排查原因。如果是普通病毒性感冒引起的轻度不适，可先尝试休息观察。
如何判断病情轻重
轻度情况：如果胸口闷、喘的症状较轻，不影响日常活动，只是偶尔感觉呼吸有点不畅，休息后能有所缓解，体温也没有持续高热（一般指体温不超过38.5℃太久），那可能病情相对轻一些。重度情况：要是胸口闷得厉害，呼吸急促，甚至不能平卧，或者伴有高热持续不退（体温持续38.5℃以上超过2天），同时还咳出大量脓痰等，这就提示病情可能较重，需要尽快就医。
家庭缓解小方法
保持舒适体位：可以尝试坐着或者半卧位休息，这样能让呼吸更顺畅一些。找个舒服的姿势，比如靠在沙发上，背部有支撑，有助于减轻胸口闷的感觉。保持室内空气流通：打开窗户通风，让室内有新鲜空气，但要注意别让冷风直吹。一般保证室内空气能正常流通，让氧气更充足，对缓解呼吸不畅有帮助。不过如果天气比较冷，通风时要注意保暖，避免再次受凉加重感冒。
及时就医的情况
持续不缓解：如果经过休息、简单处理后，胸口闷、喘不上来气的情况持续超过24小时没有改善，甚至越来越严重，那就得赶紧去医院。伴随严重症状：除了胸口闷喘，还出现头晕、意识模糊、口唇发紫等情况，这是非常危险的信号，必须马上拨打急救电话送医。基础疾病患者：本身有心脏病、慢性肺部疾病等基础病的人，感冒后出现胸口闷喘，不管轻重都要尽快就医，因为这类人群病情变化可能比较快，需要及时评估和处理。