忽冷忽热可能由多种原因引起，包括生理性因素、贫血、上呼吸道感染、围绝经期综合征、甲状腺功能亢进症等。
一、生理性因素：当人处于紧张状态时，容易出现这种一冷一热的情况，这通常是暂时的，一般无需特殊处理，只要平时注意保持心情放松即可。
二、贫血：贫血是因红细胞数量或功能异常引发的一系列病症，常见表现有疲劳、气短、心悸等。贫血会致使身体循环不良，从而一会畏寒一会畏热，因为身体不能有效地调节体温。比如缺铁性贫血，由于铁元素缺乏影响血红蛋白合成，导致血液携氧能力下降，机体能量供应不足，就可能出现忽冷忽热现象。
三、上呼吸道感染：人体受到细菌、病毒等致病微生物侵袭而引发上呼吸道感染时，会引起血管出现收缩等变化，进而身体就会呈现出时冷时热的状态。比如感染流感病毒后，病毒可引起机体免疫系统反应，导致体温调节中枢紊乱，出现发热、畏寒交替的症状。
四、围绝经期综合征：女性进入更年期后，体内激素水平调节紊乱，出现围绝经期综合征，会使女性身体有忽冷忽热的现象。此时由于雌激素水平波动或下降，可导致血管舒缩功能不稳定，出现潮热、出汗等症状。
五、甲状腺功能亢进症：这是由甲状腺过度活跃导致的疾病，常见症状包括心悸、出汗、手颤等。甲状腺功能亢进会使代谢率加快，身体热量增加，从而出现一会儿感觉冷一会儿感觉热的情况。比如Graves病是甲亢最常见的类型，甲状腺激素分泌过多，可使机体产热增多、散热加快，就可能有这种冷热交替的表现。
如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊，在专业医生指导下进行全面系统的检查，以明确病因，并严格遵循医嘱进行治疗，以免延误病情。