胸多指乳房，女性乳房两边外侧疼，可能与以下因素有关。
一、雌激素改变：在经期前后，雌激素会发生变化，从而导致乳腺细胞或侧乳出现增生样变化，进而引起局部疼痛。对于疼痛部位可先进行局部热敷处理。如果疼痛未缓解，在月经期结束一周后，可完善乳腺彩超以进一步明确情况。
二、外伤：乳房遭受暴力撞击、挤压、挫裂、穿刺等外伤时，会造成局部皮肤、皮下组织甚至肋骨受损，进而出现疼痛、肿胀等症状。
三、乳腺囊性增生病：乳腺内肿块常是主要症状，可发生在一侧乳腺，也可发生于两侧乳腺，左侧乳腺相对更易出现。肿块可为单个，也可为多个，形状各异，可为单一结节，也可为多个结节状。偶尔会有多种表现的乳房疼痛，如隐痛、刺痛、胸背痛和上肢痛。若肿块增大迅速且质地坚硬，则提示有恶变可能。
除上述相对常见原因外，还有如乳腺纤维腺瘤等其他可能性疾病。若症状持续不能缓解，患者应及时到医院就诊，以免延误病情。
总结概况提示：女性乳房两边外侧疼可能由多种原因引起，若持续不缓解需及时就医检查明确原因。