无缘无故身上痒的原因包括以下几种：一是过敏反应，比如受到花粉、药物、食物等过敏源刺激，机体产生免疫应答而引起全身瘙痒，可能同时伴有红疹，这种过敏反应与摄入或接触的东西有关；二是痱子，可能因夏秋季天热导致汗液排出不畅引起，除瘙痒外有成片丘疹；三是蚊虫叮咬，不一定会留下明显痕迹，因瘙痒感才被注意到。
解决方法如下：
一、过敏反应
1.如果是接触性引起的过敏，可以先远离过敏源，比如花丛、某些植物等，有条件还可清洁身体或更换衣物，进一步清除可能引起过敏的物质。
2.如果是药物或食物引起的过敏，可以在医生指导下服用抗过敏类药物，如氯雷他定、西替利嗪等，有需要也可外用类似药膏。
二、痱子
1.痱子会在瘙痒同时出现红色或白色针尖状大小丘疹且成片分布，清洗身体后，可在医生指导下适当使用炉甘石洗剂，同时要避免环境温度过高，保持患处皮肤干燥。
三、蚊虫叮咬
1.如果是蚊虫叮咬引起的，可以在医生指导下使用四季百草止痒膏或其他止痒类药膏进行处理，一般一到三天左右可痊愈。
总结：身上无缘无故痒可能是过敏、痱子或蚊虫叮咬等原因导致，应根据具体情况采取相应的解决方法，如远离过敏源、使用药物或药膏等，以缓解瘙痒症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。