关键点：适量喝豆浆对儿童生长发育有益，建议用量为200-300ml/天；豆浆由豆类物质制成，营养丰富，含蛋白质等，特殊保健因子可维持代谢，有利于儿童发育；糖尿病和痛风患者不建议喝豆浆；豆浆蛋白质丰富，勿一次性饮用过多；儿童要避免熬夜，早睡早起，增加户外活动，养成良好饮食习惯。
以下是详细阐述：
一、儿童喝豆浆有益生长发育。
1.儿童处于生长发育高峰期，对营养需求大，适量喝豆浆能助力其生长。
2.豆浆是用豆类物质磨粉制成，蕴含丰富的营养成分，像蛋白质能为身体提供能量，促进生长；纤维素有助于肠道蠕动，保持肠道健康；糖类可提供能量；脂肪是构成身体细胞的重要成分；钙对骨骼发育很重要；维生素参与身体的各种代谢过程等。
3.豆浆所含的异黄酮、大豆低聚糖等特殊保健因子，能维持良好的代谢状态，对儿童的生长发育起到积极作用。
二、部分人群不适合喝豆浆。
1.糖尿病患者不宜喝，因为豆浆含较多碳水化合物，可能导致血糖升高，影响疾病控制。
2.痛风患者也不建议喝，豆浆嘌呤含量较高，会使血尿酸增高，可能诱发或加重痛风。
三、饮用豆浆的注意事项。
1.豆浆蛋白质含量丰富，一次性饮用过多可能影响对其他食物的摄入，要避免。
四、儿童的其他健康要点。
1.要避免熬夜，保证早睡早起，这样有利于身体的正常发育和恢复。
2.适量增加户外活动时间，如进行跑步、跳绳、骑行、踢足球、打篮球等运动，可促进身体发育，增强抵抗力。
3.养成良好饮食习惯，避免暴饮暴食，也不要偏食、挑食，多食用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹、牛奶、鱼虾肉等。
总之，儿童可以适量喝豆浆来获取营养，同时要注意相关禁忌和养成健康的生活习惯，这样才能更好地促进其生长发育和保持身体健康。