正常情况下，白带量在1到2毫升之间是正常的，而白带增多可能是由宫颈炎或细菌性阴道炎导致，需要明确病因后对症用药。具体如下：
一、宫颈炎：
1.主要表现为阴道分泌物显著增多，还会伴有外阴瘙痒及灼热感，以及尿急、尿频等症状。
2.治疗方法：建议在医生指导下使用保妇康栓、阿奇霉素等药物进行治疗。
二、细菌性阴道炎：
1.主要症状有阴道瘙痒，阴道分泌物增多且带有鱼腥味。
2.治疗方式：建议在医生指导下使用克林霉素软膏、替硝唑等药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意以下方面：要注重个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤；不要熬夜，保证充足休息；多喝水。保持良好心态，稳定情绪；饮食要清淡，平时多吃水果蔬菜等；适当进行运动，增强自身体质。总之，当出现白带异常时要及时就医，确定具体原因并采取合适的治疗措施，同时日常生活中也要做好各方面的护理，以促进身体的恢复和健康。