中年人手抖的原因包括生理原因以及特发性震颤、帕金森病等疾病因素。具体如下：
一、生理原因：
1.部分中年人随着年龄增长，可能出现手部姿势性震颤，这属于正常生理现象。
2.在兴奋、愤怒等情绪过度波动时，手部也可能出现一过性颤抖，通常无需特殊治疗。平时要注意保持平和心态，避免情绪出现较大起伏。
二、特发性震颤：
这是一种常见的遗传性运动障碍性疾病，多发于40岁以上中老年人。
1.起病隐匿，常先在双上肢出现，之后逐渐影响到头、下肢、躯干、面部肌肉等部位，症状会缓慢加重。
2.主要症状就是手抖，可就医后采取脑深部电刺激术等方法进行治疗。
三、帕金森病：
这是一种中老年人常见的神经系统变性疾病，通常与多巴胺能神经元的变性脱失等有关。
1.会出现静止性震颤、运动迟缓、姿势平衡障碍等表现，也可能有手抖症状，且在静止状态下更易出现。
2.可遵医嘱服用盐酸苯海索片、盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片等药物进行治疗。
总之，中年人手抖可能由多种情况引起，需要根据具体情况进行分析和诊断，并采取相应的治疗措施。