宝宝磕到头起包了可通过饮食、冷敷、药物等方式来治疗。
一、饮食：宝宝磕到头起包后，在日常生活中可适当多进食一些富含维生素和纤维素的食物来调理。比如蔬菜类的芹菜、白菜、菠菜、西兰花等，水果类的苹果、香蕉等，这些食物中的维生素等营养成分能起到很好的辅助治疗作用。
二、冷敷：当宝宝磕到头且起包时，采用冷敷的方式，能促进局部血液循环，这对治疗有很好的辅助效果。可使用冷毛巾或冰袋等敷在起包处，但要注意避免冻伤宝宝皮肤。
三、药物：若宝宝磕到头起包后经上述方式处理效果不佳，还可遵医嘱使用药物治疗。比如对乙酰氨基酚可缓解疼痛等不适，布洛芬缓释胶囊也有助于让包逐渐消退等。
总之，当宝宝磕到头起包时，可综合运用这些方法进行治疗和处理，以促进宝宝的恢复。同时要密切观察宝宝的状态，如有异常应及时就医。