一周岁的宝宝老是恶心干呕，可能由多种原因引起。比如喂养不当，若喂奶过快、过多，宝宝吞入大量空气，就容易出现恶心干呕。还有可能是消化功能尚未发育完善，胃肠蠕动不协调，导致食物反流引发干呕。另外，上呼吸道感染也可能导致宝宝恶心干呕，部分宝宝还可能伴有鼻塞、流涕等症状。
常见原因分析
喂养方面的原因：
喂奶姿势不当： 如果给宝宝喂奶时，宝宝的身体没有呈45度左右的倾斜，吃奶过程中就容易吸入空气，从而引起恶心干呕。比如喂奶时让宝宝平躺着，就比较容易出现这种情况。辅食添加不合理： 一周岁的宝宝开始添加辅食，如果添加辅食的种类过多、过杂，或者辅食质地不合适，都可能导致宝宝消化不适，出现恶心干呕。例如一下子添加多种新的辅食，宝宝的肠胃难以适应。
消化系统自身因素：
胃肠功能不成熟： 一周岁宝宝的胃肠功能还处于发育阶段，胃酸和各种消化酶分泌较少，消化功能较弱。这就使得宝宝对食物的消化能力有限，容易出现恶心干呕的情况。一般这种情况会随着宝宝年龄增长逐渐改善。胃食管反流： 一周岁宝宝的食管下括约肌发育不完善，容易出现胃食管反流，导致食物反流至口腔，引起恶心干呕。尤其是在宝宝吃完奶后平躺时，更容易发生。
外界因素影响：
呼吸道感染波及： 当宝宝患上上呼吸道感染时，炎症可能会刺激咽喉部，导致宝宝出现恶心干呕的症状。同时还可能伴有发热、咳嗽等其他呼吸道感染的表现。比如宝宝感冒后，就可能出现这种情况。环境刺激： 室内空气污浊、温度不适等环境因素也可能刺激宝宝的呼吸道和胃肠道，引起恶心干呕。例如室内有刺激性气味或者温度过高、过低，都可能对宝宝产生影响。如果宝宝老是恶心干呕，家长要先调整喂养方式，比如合理调整喂奶姿势，添加辅食时循序渐进。如果情况没有改善或者伴有其他异常症状，如发热、精神萎靡等，要及时带宝宝就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。