胃痛拉肚子可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.饮食不当：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不规律、暴饮暴食等，都可能导致胃肠功能紊乱，引起胃痛拉肚子。此时，应注意调整饮食，避免食用刺激性食物，保持饮食规律，多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.感染：如细菌、病毒、寄生虫等感染，都可能导致胃肠炎症，引起胃痛拉肚子。可根据具体病因选择合适的药物进行治疗，如黄连素、蒙脱石散等。同时，要注意补充水分和电解质，以防止脱水和电解质紊乱。
3.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能会引起胃肠不适，导致胃痛拉肚子。如果是药物副作用引起的，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
4.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠易激综合征等，都可能导致胃痛拉肚子。需要根据具体疾病进行治疗，如奥美拉唑、枸橼酸铋钾等治疗胃炎；硫糖铝、枸橼酸铋钾等治疗胃溃疡；双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等治疗肠炎；匹维溴铵、奥替溴铵等治疗肠易激综合征。
5.其他：如精神紧张、压力过大、内分泌失调等，也可能导致胃肠功能紊乱，引起胃痛拉肚子。此时，应注意调整心态，保持心情愉悦，避免过度紧张和压力。
总之，胃痛拉肚子的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、便血等，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防胃肠疾病的发生。