低血糖的治疗关键在于及时补充糖分。一般来说，轻中度低血糖者可通过口服含糖食品来纠正，比如吃15~20克左右的糖类，像葡萄糖片、果汁等，通常15分钟内就能看到效果。
口服补充糖分方式
葡萄糖制品：葡萄糖片是比较常用的，它能快速提升血糖。比如一片10克的葡萄糖片，吃1~2片，能较快缓解低血糖症状。其他含糖食物：像果汁也是不错的选择，一杯150毫升左右的果汁，其中含有的糖分能帮助升高血糖。还有糖果，不过要注意选择快溶的，吃2~3块方糖也能起到补充糖分的作用。
紧急情况的处理
无法口服时：如果低血糖者意识不清无法口服，就要进行肌肉注射胰高血糖素。成人一般注射1毫克，儿童则是0.5毫克，注射后15~20分钟血糖通常会升高。医疗场所的处理：在医院里，对于严重且持续的低血糖，可能会通过静脉注射葡萄糖溶液来治疗。比如会静脉推注50%的葡萄糖溶液20~40毫升，能迅速提升血糖水平。
预防低血糖的注意事项
糖尿病患者：糖尿病患者要严格按照医嘱用药，不能自行增减降糖药剂量。比如使用胰岛素的患者，要规律饮食，吃饭量和胰岛素用量要匹配好。非糖尿病低血糖人群：一些人可能因饥饿等原因出现低血糖，要保持规律进食。每天尽量按时吃三餐，两餐之间可以适当吃点小零食，像一小把坚果等，预防低血糖发生。同时，运动时要注意，运动前可以适当吃点东西，比如运动前1小时吃半根香蕉，避免运动中出现低血糖。