眩晕症目前并没有特定的“补品”能直接治疗，但可以通过合理补充一些营养物质来辅助缓解。一般来说，并没有明确的某一种具体补品能绝对针对眩晕症起作用。
可适当补充的营养类物质
维生素类：
维生素B族： 像维生素B1、B6、B12等对神经系统有一定益处。比如维生素B1参与能量代谢，维持神经系统正常功能。一般日常饮食中，谷类、豆类、瘦肉等食物含有一定量的维生素B族，正常均衡饮食的人通常能获取足够的量，但如果是严重营养不良或特殊情况导致缺乏，可能需要在医生指导下适当补充制剂。维生素D： 研究发现，维生素D缺乏可能与一些眩晕相关疾病有关。它有助于钙的吸收和利用，对维持骨骼和神经系统健康有帮助。富含维生素D的食物有深海鱼类、蛋黄、动物肝脏等，适当晒太阳也能促进体内维生素D的合成，每天晒太阳15 - 30分钟（避免正午强烈阳光）可辅助生成维生素D，但如果是明确缺乏，可能需要在医生指导下补充维生素D制剂。
矿物质类：
镁元素： 镁对神经肌肉的兴奋性有调节作用。坚果、绿叶蔬菜、粗粮等食物中含有镁，比如每100克杏仁中约含有镁量较高。正常饮食的人一般能从食物中获取足够镁，但如果是长期饮食不均衡或有特殊疾病导致镁缺乏，可能需要适当补充含镁的营养补充剂，但需注意过量补充镁可能会有副作用，应在医生指导下进行。钙元素： 钙是维持神经肌肉正常功能的重要元素。牛奶是钙的良好来源，每100毫升牛奶约含有104毫克钙，每天喝300 - 500毫升牛奶能补充一定量的钙。对于一些因钙缺乏可能影响神经功能进而导致眩晕相关情况的人有帮助，但同样要注意适量，过量补钙可能会引起便秘等问题。
蛋白质类：
优质蛋白质： 像鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，充足的蛋白质摄入有助于维持身体正常的生理功能。例如，一个鸡蛋约含有6 - 7克优质蛋白质，每天吃1 - 2个鸡蛋能补充优质蛋白质。对于眩晕症患者，保证充足的蛋白质摄入有助于维持身体的整体健康状况，从而间接辅助身体应对可能存在的健康问题。需要注意的是，眩晕症的成因复杂，可能由内耳疾病、神经系统疾病、心血管疾病等多种原因引起，仅仅依靠补品是不够的。如果出现眩晕症状，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗，而不是单纯依赖补品。同时，对于营养补充剂的使用，最好在医生或营养师的指导下进行，避免自行盲目补充导致不良后果。