关键点：维生素B族即维生素B，是B族维生素总称；包含多种，如维生素B1等；有共同特性且需协同作用，被归为一族；是人体必不可少的营养素，滞留时间短，需每天补充。
一、维生素B族的定义
维生素B族也被称为维生素B，它实际上是B族维生素的一个统称。
二、维生素B族的具体种类
维生素B族中常见的有维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B9（叶酸）、维生素B7（生物素）、维生素B12（氰钴胺）等多种。
三、维生素B族的特点
维生素B族具有很多共同的特性，比如它们都是水溶性的，同时也都是辅酶等。并且它们之间还需要相互协同发挥作用，基于这些原因而被归类为一个族群。
四、维生素B族对人体的重要性
维生素B是人体组织必不可少的营养素，然而它在体内滞留的时间仅仅只有数小时，所以必须要每天进行补充。
总结概况提示：这段内容清晰地阐述了维生素B族的概念、包含种类、特点以及对人体的重要性，明确指出其作为人体必需营养素需每日补充。