饭后心慌的原因主要有以下两点：其一，饭后由于胃肠道需更多血液循环来消化食物，会导致人体内血液重新分布，从而使心脑血管供血相对不足，出现相应症状。心血管系统供血相对不足时，病人可能会因心肌缺血造成心肌细胞电活动紊乱，引发心动过速，进而导致心慌，严重时还会有胸闷症状。其二，饭后心慌常发生在有器质性心脏病的基础上，多由饱食等因素诱发心绞痛发作，会出现胸闷、胸痛、心悸、心慌、呼吸不正常、呼吸短促等症状。对于有基础性心脏病如冠心病的患者，建议少食并避免难消化食物，同时要保持低盐低脂饮食。
一、饭后心慌的第一个原因
1.饭后，胃肠道消化食物需要更多的血液。
2.这会造成人体内血液的再分布。
3.使得心脑血管供血相对不足。
4.进而导致心肌缺血，引起心肌细胞电活动紊乱。
5.最终出现心动过速和心慌症状，严重时伴有胸闷。
二、饭后心慌的第二个原因
1.常在有器质性心脏病基础上发生。
2.饱食等是常见诱发因素。
3.会诱发心绞痛发作。
4.表现出胸闷、胸痛、心悸、心慌等一系列症状。
总之，饭后心慌的产生有其特定原因，尤其是对于有基础性疾病的患者，更要在饮食等方面多加注意，以减少心慌等不适症状的出现。