治疗强迫症并没有绝对“最好”的办法，通常是综合多种方式，比如药物治疗配合心理治疗等。一般来说，药物治疗中常用的有选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂等，像舍曲林、氟伏沙明等药物对部分强迫症患者有一定效果，但个体差异较大。
药物治疗方面
常用药物类别： 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂是治疗强迫症的一类主要药物，这类药物能增加大脑中5 - 羟色胺的含量，从而改善强迫症症状。例如舍曲林，它可以帮助调节情绪等相关神经功能来缓解强迫症带来的不适。还有氟伏沙明，也属于此类药物，对强迫症的强迫思维和强迫行为有一定的缓解作用。药物作用机制： 这些药物通过抑制神经元对5 - 羟色胺的再摄取，使得突触间隙中的5 - 羟色胺浓度升高，进而影响神经递质的平衡，达到减轻强迫症症状的目的。不过药物的起效时间一般需要几周，而且不同患者对药物的反应不一样。
心理治疗方面
认知行为疗法： 这是治疗强迫症比较有效的心理治疗方法之一。其中暴露与反应预防是认知行为疗法中的重要技术。比如对于有洁癖的强迫症患者，让患者逐步接触他们所恐惧的脏东西，同时阻止他们进行过度的清洁行为反应，通过反复训练，帮助患者改变不合理的认知和行为模式，一般需要持续一定疗程，可能每周进行几次治疗，持续数月。森田疗法： 这种疗法强调接纳症状，而不是试图对抗症状。让患者认识到强迫症的一些症状是正常的心理现象，不要刻意去抵制它，而是带着症状去生活。例如，对于有反复检查门窗是否关好这种强迫行为的患者，引导患者接受偶尔一次没检查那么仔细的情况，然后逐渐减少检查的次数，从而缓解症状。
综合治疗情况
个体化方案： 通常需要根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。比如对于病情较轻的患者，可以先尝试心理治疗，观察症状是否有改善。如果心理治疗效果不明显，再考虑联合药物治疗。而对于病情较重的患者，可能需要更早地联合药物和心理治疗。而且在治疗过程中，需要定期评估治疗效果，根据患者的反应调整治疗方案。同时，患者自身的配合也很重要，要积极参与治疗过程，遵循医生的建议进行相关的治疗和康复训练等。